還記得當年杰諾斯問一拳超人變強的方式是甚麼，埼玉的回答是堅持每天100下俯臥撑、100下仰臥起坐、100次深蹲、10公里跑，最後他便成了最強的人。杰諾斯完全不相信，但是如果用「一拳超人」式的方法鍛煉，成果會是怎樣呢？
近日有一位來自新加坡的網民利用埼玉的方法來鍛煉，結果一個月下來，他竟然沒有變禿頭，而且體重還減輕了5公斤，還長出了腹肌，看來效果還是可以的，有沒有成為最強的人卻還是未知數。但整體而言，效果還是很不錯的，感覺上比我很多玩健身的朋友都要有成效，可是需要知道每人的體質也有所不同，不一定每個人堅持一個月也可以變成這位仁兄的模樣。
《一拳超人》中，埼玉原本只是一個普通的上班族，因為偶然救下被怪人襲擊的少年，然後成為了英雄，然後過著堅持每天100下俯臥撑、100下仰臥起坐、100次深蹲、10公里跑的訓練，他便成為了最強的英雄。
近日有一位來自新加坡的網民利用埼玉的方法來鍛煉，結果一個月下來，他竟然沒有變禿頭，而且體重還減輕了5公斤，還長出了腹肌，看來效果還是可以的，有沒有成為最強的人卻還是未知數。但整體而言，效果還是很不錯的，感覺上比我很多玩健身的朋友都要有成效，可是需要知道每人的體質也有所不同，不一定每個人堅持一個月也可以變成這位仁兄的模樣。
《一拳超人》中，埼玉原本只是一個普通的上班族，因為偶然救下被怪人襲擊的少年，然後成為了英雄，然後過著堅持每天100下俯臥撑、100下仰臥起坐、100次深蹲、10公里跑的訓練，他便成為了最強的英雄。
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