■聲優．業界■
《声優グランプリ》WEB學校：丹下櫻的聲優道，第3回的中文翻譯！
※閱讀『聲優之道』各篇專訪的中文翻譯。
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【第三回】
以聲優為目標的朋友們，
大姊姊告訴你「克服害羞」是秘訣！
（初出：昨天）
圖片大小：575x864
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（接著上回的《庫洛魔法使》經驗）在那之後，我先是休息了10年左右，接著才藉由電玩《ラブプラス》（LOVEPLUS）再出發、重新當回聲優。我在配音的時候，壓根兒完全沒想到這款遊戲竟然會這麼大賣。因為我一開始並沒有打算靠它宣布凱旋回歸的意思，所以現在想想，還真是託了這部作品的福氣呢。
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在配音《ラブプラス》的時候，最讓我印象深刻的是『單字量』實在超級多。我舉個例子，假設幫一款遊戲配音需要花費每天5小時、總共5天的時間；這樣的配音份量已經算相當多了。可是，《ラブプラス》的情況更加誇張，它幾乎像每週放送的電視動畫作品一樣，我必須在每個禮拜空出固定某一天的5小時，定期去 KONAMI 報到，這樣才配得完！
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也就是說，我離開聲優界10年之後的復出作品，竟然是從未遇過的超大份量……如果拿登山來比喻的話，就像是一開始想著「好久沒爬山了呢～那就先爬爬附近的那座高尾山（海拔599公尺）吧～」結果竟然是去爬聖母峰（海拔8848公尺）啊！？我為了完成這次的艱難任務，整個下巴也變得肌肉痠痛(笑)
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仔細想想，我在日常生活中就算是連續講話5個多小時，不但沒有遇過情緒忽高忽低的狀況，也不會突然發出悲鳴、哭叫聲啊。可見身為一個聲優，你的下巴運動量絕對不是一般日常所需的那麼輕鬆。偏偏我以前就是這麼熬過來的，還真是嚇了自己一大跳呢。我深深體認到，會發生這種事應該就是十年間的空窗期影響吧……
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在順利回歸聲優以後，我也有幸獲得《麵包超人》的配音機會，而且第一次登場剛好就是耶誕節特別篇（譯註：副標題是《がんばれクリームパンダ!クリスマスの冒険》，他飾演「編織國」的小妹妹アミちゃん）。這部長青動畫常常利用聖誕節、女兒節、劇場版、或是一些特別篇的場合，邀請固定班底之外的其他聲優一同參加演出，讓我覺得好緊張喔－－因為在場全都是偉大的前輩們呀！如果把《ラブプラス》當作爬上聖母峰的話，那麼往後就像持續接受一場接一場的全新挑戰。
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長達48分41秒的2009年耶誕節特別篇
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在以前，我雖然是那個年紀最輕、資歷最菜的新人，但現場所有人幾乎都是30歲以上，至少還有著『大人的工作場所』這股氣氛。可是現在不一樣了，我不但常是團隊裡年齡最高的人（42歲），而且整個現場的平均年齡也下降不少。我不禁覺得，這應該就是過去與現在最大的不同了。畢竟我曾經歷一段空窗期，所以在心情上比較接近『二度出道』的感覺，可是周遭的夥伴們一定不會這樣看待我的、對吧？因此我的主要課題，就是『盡全力彌補這段空窗期』。
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舉例來說，我以前在詮釋演技時，比起先停下來動動腦思考，我反而擅長掌握當下的氣氛而臨場發揮。可是等到二度出道以後，在我腦中已經多出延遲時間了。這就好像回到剛開始學英文的時候，我先在腦中浮現出「我的姓名是丹下櫻」一段句子，然後腦內翻譯成「My name is …」最後才說出來。
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回到閱讀配音台本的場合，我要先把自己感受到的一字一句慢慢切換為劇中角色的心境，然後演出。為了增加練習的效率，我開始會在台本上標註顏文字、或是一個簡單的漢字，只要能夠輔助我一目瞭然的任何記號都 OK。譬如某個對話情境是「覺得有些尷尬而露出苦笑」，那我就會直接在它旁邊寫上大大的「苦笑」兩個字，或是畫一個人臉並且加上流汗的符號。
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人啊，只要10年間停止演戲，你的演技就會露出延遲和停頓喔！
當然囉，這是以前的我一定不會注意到的一件事。
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如果我的十年空窗期造就了這一段經驗談，而且還能夠讓你們在讀完記事之後有所參考、獲益良多的話，那麼我在當年所遭受的下巴肌肉痛也就有意義了(笑) 對我而言，凡是任何一種可以活用在演技上的技巧，我都會盡力去實踐。就像我自己的配音台本一樣，什麼都寫、什麼記號都有，寫得密密麻麻，假如有人在旁邊好奇地湊過來，我可是會大叫「不要看啦！」然後害羞閃開喔(笑)
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儘管如此，只要是為了正式來的時候（本番）可以做到盡善盡美，那麼在事前弄得有一點害羞也是無妨啦。如果各位有意願想朝聲優之路邁進，我覺得『不要怕害羞』應該是一個不錯的小秘訣呢。
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最初，不論是誰，都會遇到令人害羞的狀況。第一次在大家的面前表現演技會害羞，聽著旁人對你的處女秀評價也會害羞。我在私底下雖然是一個怕生的人，可是一站上舞台，開始唸著台本的時候就會變得完完全全從容不迫。所以很意外地，即使你是一個日常生活中很膽小的人，也有可能像我一樣，站在舞台上就會脫胎換骨喔！
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以我來說，不論是怎樣緊張的心情，我都會告訴自己：「這是興奮帶來的緊張」。因為我有讀過研究腦科學的書，對於書中描述的『大腦接受銘印學習的效果顯著』（脳は刷り込み効果が効く）在親身實踐之後發現真的很有用，所以把這個方法推薦給你們。
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聲優這個工作，其實相當注重表演者的自我意念（思い込み）。即使我覺得「今天的表現似乎不太好哪……」可是到了隔天早上，我一起床就能夠重新以好心情來迎接嶄新的一天。畢竟哭也是一天，笑也是一天。就算你今天遇到挫折，也請記得保持積極正向的意志來開拓出自己的未來。隨時保持一顆「躍躍欲試」的心，我認為是很重要的唷。（全文完）
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※ 後記：HAPPY NEW YEAR 2016！丹下櫻小姐的專訪第三回歡喜完結，雖然有點捨不得，但是能夠聽到他大方分享10年空窗期結束後的復歸經驗談，也已經讓我心滿意足啦！何況他現在跟一堆大前輩比起來還很年輕，未來相信還有許多代表作一一出現的。今天是新年元旦，剛好配合丹下櫻小姐的期許，我們就用好心情來迎接全新的一年吧！ (≧▽≦)ノ
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第二回 << >> 聲優道一覽
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今天的壽星代表：
クリス・クリストファ〔克莉絲·克里斯多夫，Kris Christopher〕
「高興跨年、但也別忘了祝賀我們的生日唷♥」
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2016 元旦的和服美少女：
九条カレン〔九條可憐，Karen Kujo〕
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《声優グランプリ》WEB學校：丹下櫻的聲優道，第3回的中文翻譯！
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【第三回】
以聲優為目標的朋友們，
大姊姊告訴你「克服害羞」是秘訣！
（初出：昨天）
圖片大小：575x864
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（接著上回的《庫洛魔法使》經驗）在那之後，我先是休息了10年左右，接著才藉由電玩《ラブプラス》（LOVEPLUS）再出發、重新當回聲優。我在配音的時候，壓根兒完全沒想到這款遊戲竟然會這麼大賣。因為我一開始並沒有打算靠它宣布凱旋回歸的意思，所以現在想想，還真是託了這部作品的福氣呢。
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在配音《ラブプラス》的時候，最讓我印象深刻的是『單字量』實在超級多。我舉個例子，假設幫一款遊戲配音需要花費每天5小時、總共5天的時間；這樣的配音份量已經算相當多了。可是，《ラブプラス》的情況更加誇張，它幾乎像每週放送的電視動畫作品一樣，我必須在每個禮拜空出固定某一天的5小時，定期去 KONAMI 報到，這樣才配得完！
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也就是說，我離開聲優界10年之後的復出作品，竟然是從未遇過的超大份量……如果拿登山來比喻的話，就像是一開始想著「好久沒爬山了呢～那就先爬爬附近的那座高尾山（海拔599公尺）吧～」結果竟然是去爬聖母峰（海拔8848公尺）啊！？我為了完成這次的艱難任務，整個下巴也變得肌肉痠痛(笑)
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仔細想想，我在日常生活中就算是連續講話5個多小時，不但沒有遇過情緒忽高忽低的狀況，也不會突然發出悲鳴、哭叫聲啊。可見身為一個聲優，你的下巴運動量絕對不是一般日常所需的那麼輕鬆。偏偏我以前就是這麼熬過來的，還真是嚇了自己一大跳呢。我深深體認到，會發生這種事應該就是十年間的空窗期影響吧……
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在順利回歸聲優以後，我也有幸獲得《麵包超人》的配音機會，而且第一次登場剛好就是耶誕節特別篇（譯註：副標題是《がんばれクリームパンダ!クリスマスの冒険》，他飾演「編織國」的小妹妹アミちゃん）。這部長青動畫常常利用聖誕節、女兒節、劇場版、或是一些特別篇的場合，邀請固定班底之外的其他聲優一同參加演出，讓我覺得好緊張喔－－因為在場全都是偉大的前輩們呀！如果把《ラブプラス》當作爬上聖母峰的話，那麼往後就像持續接受一場接一場的全新挑戰。
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長達48分41秒的2009年耶誕節特別篇
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在以前，我雖然是那個年紀最輕、資歷最菜的新人，但現場所有人幾乎都是30歲以上，至少還有著『大人的工作場所』這股氣氛。可是現在不一樣了，我不但常是團隊裡年齡最高的人（42歲），而且整個現場的平均年齡也下降不少。我不禁覺得，這應該就是過去與現在最大的不同了。畢竟我曾經歷一段空窗期，所以在心情上比較接近『二度出道』的感覺，可是周遭的夥伴們一定不會這樣看待我的、對吧？因此我的主要課題，就是『盡全力彌補這段空窗期』。
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舉例來說，我以前在詮釋演技時，比起先停下來動動腦思考，我反而擅長掌握當下的氣氛而臨場發揮。可是等到二度出道以後，在我腦中已經多出延遲時間了。這就好像回到剛開始學英文的時候，我先在腦中浮現出「我的姓名是丹下櫻」一段句子，然後腦內翻譯成「My name is …」最後才說出來。
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回到閱讀配音台本的場合，我要先把自己感受到的一字一句慢慢切換為劇中角色的心境，然後演出。為了增加練習的效率，我開始會在台本上標註顏文字、或是一個簡單的漢字，只要能夠輔助我一目瞭然的任何記號都 OK。譬如某個對話情境是「覺得有些尷尬而露出苦笑」，那我就會直接在它旁邊寫上大大的「苦笑」兩個字，或是畫一個人臉並且加上流汗的符號。
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人啊，只要10年間停止演戲，你的演技就會露出延遲和停頓喔！
當然囉，這是以前的我一定不會注意到的一件事。
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如果我的十年空窗期造就了這一段經驗談，而且還能夠讓你們在讀完記事之後有所參考、獲益良多的話，那麼我在當年所遭受的下巴肌肉痛也就有意義了(笑) 對我而言，凡是任何一種可以活用在演技上的技巧，我都會盡力去實踐。就像我自己的配音台本一樣，什麼都寫、什麼記號都有，寫得密密麻麻，假如有人在旁邊好奇地湊過來，我可是會大叫「不要看啦！」然後害羞閃開喔(笑)
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儘管如此，只要是為了正式來的時候（本番）可以做到盡善盡美，那麼在事前弄得有一點害羞也是無妨啦。如果各位有意願想朝聲優之路邁進，我覺得『不要怕害羞』應該是一個不錯的小秘訣呢。
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最初，不論是誰，都會遇到令人害羞的狀況。第一次在大家的面前表現演技會害羞，聽著旁人對你的處女秀評價也會害羞。我在私底下雖然是一個怕生的人，可是一站上舞台，開始唸著台本的時候就會變得完完全全從容不迫。所以很意外地，即使你是一個日常生活中很膽小的人，也有可能像我一樣，站在舞台上就會脫胎換骨喔！
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以我來說，不論是怎樣緊張的心情，我都會告訴自己：「這是興奮帶來的緊張」。因為我有讀過研究腦科學的書，對於書中描述的『大腦接受銘印學習的效果顯著』（脳は刷り込み効果が効く）在親身實踐之後發現真的很有用，所以把這個方法推薦給你們。
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聲優這個工作，其實相當注重表演者的自我意念（思い込み）。即使我覺得「今天的表現似乎不太好哪……」可是到了隔天早上，我一起床就能夠重新以好心情來迎接嶄新的一天。畢竟哭也是一天，笑也是一天。就算你今天遇到挫折，也請記得保持積極正向的意志來開拓出自己的未來。隨時保持一顆「躍躍欲試」的心，我認為是很重要的唷。（全文完）
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※ 後記：HAPPY NEW YEAR 2016！丹下櫻小姐的專訪第三回歡喜完結，雖然有點捨不得，但是能夠聽到他大方分享10年空窗期結束後的復歸經驗談，也已經讓我心滿意足啦！何況他現在跟一堆大前輩比起來還很年輕，未來相信還有許多代表作一一出現的。今天是新年元旦，剛好配合丹下櫻小姐的期許，我們就用好心情來迎接全新的一年吧！ (≧▽≦)ノ
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第二回 << >> 聲優道一覽
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引用【網友的願望清單】若有刊登《聲優道》將優先翻譯：
男性：池田秀一……CHIAKI 推薦 (2013/2/19)
女性：小清水亞美……阿賢推薦 (2013/2/18)
女性：椎名へきる……仙人掌推薦 (2013/5/18)
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今天的壽星代表：
クリス・クリストファ〔克莉絲·克里斯多夫，Kris Christopher〕
「高興跨年、但也別忘了祝賀我們的生日唷♥」
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2016 元旦的和服美少女：
九条カレン〔九條可憐，Karen Kujo〕
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